Crema de palta con fideos sin gluten

Platos principales | 10 mayo, 2016 | By

Fideos cremosos (8 of 9)

¿Conocen la sensación de querer una comida reconfortante para el cuerpo y el ánimo? ¿Querer hallar seguridad en un plato de comida que nos hace sentir bien porque evoca a lugares familiares? ¿A mejores tiempos? Ansiamos sabores del pasado, con texturas espesas, aromáticas y la feliz sensación de una panza llena. A veces, esta sensación se complica, en especial cuando se cruza con: 1) poco tiempo y, seamos honestos, poca voluntad; y 2) hambre de nutrientes. (No sé si es un tipo de hambre que de verdad existe, pero yo fluctúo entre querer una comida que tenga todos los nutrientes necesarios y un plato nutricionalmente vacío)

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La República del asaí

Bebidas | 28 abril, 2016 | By

La republica de asai (3 of 6)

“La mayoría de los inconvenientes que hacen blasfemar a los hombres y llorar a las mujeres son, en realidad, inconvenientes de índole sentimental o ficticia, pertenecientes todos al ámbito de la imaginación. (…) Por ejemplo, se tiene la impresión general de que es desagradable tener que correr tras el propio sombrero. ¿Por qué iba a serlo para una cabeza piadosa y bien ordenada? No es solo que haya que correr, y que correr canse. La misma gente corre mucho más deprisa cuando se trata de juegos y deportes.

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Batido verde

Desayuno | 15 abril, 2016 | By

Jugo verde 1

Hace unos días terminé de ver Cooked, una mini serie original de Netflix, basada en el libro del mismo título del periodista Michael Pollan, y debo decir que creo que es la manera más hermosa de transmitir un mensaje de concientización. La serie consta de cuatro capítulos y cada episodio trata uno de los elementos vitales: fuego, agua, aire y tierra. En “Fuego”, primera parte de la mini serie, el autor/narrador desde una voz en off se cuestiona sobre el vegetarianismo y sus consecuencias en el mundo. Pollan recomienda disminuir el consumo de productos animales, pero reconoce el beneficio de los animales en pequeñas granjas y cultivos. No me animo a continuar explicando la posición (anti-vegetariana) propuesta, porque además de polémica, es extensa y, sin las preciosas imágenes de Alex Gibney, se hace difícil entender el conflicto a fondo. Recomiendo ver la serie sin prejuicios. Sí, hay imágenes de animales a la parrilla y queso hecho a base de leche no pasteurizada, pero también está la maravilla de las levaduras naturales en el pan de masa madre (que me sirvieron de motivación) y el poder hogareño de las comidas hechas en una sola olla.

Jugo verde 3

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Crisp de durazno

Postres | 3 abril, 2016 | By

Duraznos al horno 7

Duraznos al horno 6

Estoy lista para que empiece la temporada de cítricos y frío. El Niño ha hecho de La Paz una ciudad muy caliente y pegajosa, cuando las montañas nos piden capas de ropa y bufandas por metros. 

Ahí entran los duraznos. Su mejor época ya ha pasado, pero todavía quedan algunos que se rehusan a irse  y se tropiezan con mandarinas verdes en los mercados. 

Personalmente, prefiero la fruta cruda y bien madura, pero en este caso, estos duraznos estaban amenazando con su muerte si es que no los salvaba pronto. Además, quería algo suficientemente veraniego como para despedirme del calor y crujiente como para dar la bienvenida al otoño.

Duraznos al horno 5

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Pesque vegano

Platos principales | 23 febrero, 2016 | By

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Todo cambio es bueno. 

Para algunas personas el cambio puede venir forzadamente, para otras, el cambio es un estilo de vida. Hay decisiones que nos cambian la vida y alegran a nuestro alrededor. Y no hay mejor cambio que el de la persona que dice que quiere empezar a comer mejor, a cuidar todo lo que introduce en su cuerpo.

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